口呼吸

マスクをはずすようになって気になることが、

子供達の口呼吸が多い。

お口がキュっと閉じてない、

上唇と下唇に隙間が開いてたり、

お口ぽか〜ん・・・だったり、

長い間のマスク生活の影響かな？

鼻呼吸と口呼吸ではつかう筋肉がちがいます。

口呼吸のデメリットは色々あります。

で・・・気になる生徒さんには、

お口をキュ！　唇に力をいれて、

ふ〜〜〜！　

小さなボールを息で動かしコップにいれます、

結構な吹く力が必要です、

集中力も必要です。