ピン！

今日も出張音楽療法、

両手をあげて、背中をピン！

姿勢をただして、お顔をあげて、

ゴールまで真っ直ぐ歩きます。

ウォーキングのレッスンみたい（笑）、

姿勢が悪いと体や心の不調の原因になりますね、

ピアノの椅子に座る姿勢も、

足を床につけて、腰をおこして、

背中はピン！

よい姿勢が習慣になると、

体の使い方が変わります。