線

教室に一本の線、

線があるとその上を歩きたくなる（笑）

線の上を真っ直ぐ歩く、

これだけで体の軸を感じ、

何となく気持ちが落ち着く。

体の中心を意識しながら、

ゆっくり歩く、前に、後ろに歩く、

腕を伸ばして何かを持って歩く、

集中力、注意力、平衡感覚、色々な力が育つ、

繰り返すことで自分の気持ちをコントロールする力が育ちます。

たった一本の線、使い方は色々です。